CHANDAN

Centre de Yoga et d’Ayurvéda

 

 

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Dernière mise à jour

Juillet 2016

Contact : chandan@laposte.net

 

Hatha Yoga

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HATHOMADAIRES

HA signifie Soleil ou Force Active

THA signifie Lune ou Force Réceptive

YOGA signifie Union

 

   Le HATHA YOGA par le PRANAYAMA (respirations) et les ASANAS (postures), effectués dans le calme et la concentration,favorise une prise de conscience de soi tout en vitalisant le corps, éliminant tensions et fatigues.

 

 

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